Матеріали для вивчення Стаття Мапа питань
Новачок
Просунутий
Експерт
Слово Транскрипція Переклад gym dʒˈɪm спортзал membership mˈɛmbɝʃˌɪp абонемент membership fee плата за абонемент gym induction вступний інструктаж у спортзалі locker lˈɑkɝ шафка personal trainer персональний тренер fitness class групове заняття з фітнесу workout wˈɝkˌaʊt тренування warm-up wˈɔrmˌʌp розминка cool-down kˈuɫdˌaʊn заминка stretch strˈɛtʃ розтягувати м’язи cardio kˈɑrdiˌoʊ кардіотренування strength training силове тренування free weights вільні ваги dumbbell dˈʌmbɛɫ гантеля barbell bˈɑrbɛɫ штанга kettlebell kˈɛtəlbˌɛɫ гиря weight plate диск для штанги bench bˈɛntʃ тренувальна лава treadmill trˈɛdmˌɪɫ бігова доріжка stationary bike велотренажер rowing machine гребний тренажер elliptical machine еліптичний тренажер resistance band еластична стрічка для вправ exercise mat килимок для вправ set sˈɛt підхід rep rˈɛp повторення squat skwˈɑt присідання push-up pˈʊʃˌʌp віджимання pull-up pˈʊɫˌʌp підтягування deadlift dˈɛdlˌɪft станова тяга leg press жим ногами chest press жим від грудей shoulder press жим над головою lat pulldown тяга верхнього блока cable machine блоковий тренажер
Мапа питань показує усі питання теми і наскільки добре ви їх засвоїли.
Нове
Засвоєно
Не засвоєно
